Легкий и сытный завтрак - рецепты с фото

13

Брускетта с сёмгой и огурцом

батон, сыр творожный, семга, огурец, укроп

Юлия Пожарская

14

Пп обед. Омлет с индейкой. Овощи на гриле

кабачок, перец сладкий, мясо, яйца, молоко

Людмила Тарасова

15

Кабачки с перепелиными яйцами и сыром с голубой плесенью

молодой кабачок, паприка, перепелиные яйца, сыр с голубой плесенью, соль, перец, сушеный чеснок

Валерия Матыжонек

16

Суп французский с тыквой и дайконом

тыквенное пюре, мясной бульон, лук-порей, репчатые луковицы, дайкон, чеснок, масло растительное, соль, сахар, перец черный, зелень, гренки

Анна Валерьевна

17

Гренки из серого хлеба

серый хлеб, яйца, молоко

Евгения✨ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Лепешка с сыром и ветчиной

сыр легкий, ветчина из индейки, яйцо куриное, сметана, мука пшеничная, мука ржаная, разрыхлитель, специи

Анастасия

19

Ролл с форелью и авокадо

лаваш, сыр творожный, слабосоленая форель, авокадо, кунжут, листы салата

marso

20

Омлет с томатами

помидор, перец болгарский, яйца, соль, перец

Кристина

21

Пп завтрак

круглый лаваш, сыр, помидор, огурец, кетчуп, сметана

Татьяна

22

Омлет в рукаве ❤️

яйца, молоко, соль, перец

Олеся

23

Оладьи из кабачка с овсяными хлопьями

кабачок цукини, яйца, соль, хлопья геркулес

Светлана Косолобова

24

Пудинг из чиа с манго и персиком

кокосовое молоко, сок лайма, кленовый сироп, семена чиа, пюре манго, персик

Рианна и Амира маленькие поварята