летний смузи идеальный пп завтрак

банан , мед , мята , смородина , молоко

дыня , киви , банан , мята , кокосовый напиток

хлопья , вода , фрукты , орехи , абрикос , черешня , грецкие , кешью , арахис , масло сливочное , соль , сахар не добавляла

кабачок , яйца , сыр , помидоры , перец сладкий , зелень петрушки , соль , масло растительное

творог , замороженный банан , фундук , йогурт , мюсли , ягода , лимон

молоко , ягода , мед , банан , мюсли

кунжутное молоко , банан , яблоко , киви

молоко , ягода , сахар , мед

мука рисовая , яйцо , творог , разрыхлитель , сахзам , молоко , нектарин , абрикосы

помидор , перец болгарский , морковь , капуста , масло оливковое , перец черный молотый , соль

спелое авокадо , спелое манго , сельдерей , зелень , вода , сок половины одного лимона

морковь , яблоко , имбирь , вода