Лёгкий зефир сладость для самых стройных - рецепты с фото

Холодный свекольник на кефире

свекла вареная, яйца вареные, огурцы, лук зеленый, укроп, кефир, вода родниковая, соль, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

Пудинг с чиа на кефире

кефир, семена чиа, черника, апельсины

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Окрошка со щавелем на кефире

щавель, редис, огурец свежий, яйца, сыр фета, кефир, масло растительное, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Холодник на кефире

свекла, лимонный сок, огурцы, яйца, лук зелёный большой, укроп, кефир бутылка, вода минеральная, горчица, соль, перец черный молотый, сметана

Кулинарная семья

Булочки вместо хлеба. Булочки с сыром и луком

перец сладкий, лук зеленый, петрушка, кефир, яйцо, соль, разрыхлитель, сыр, мука

ДЮША НА КУХНЕ

Сочное куриное филе, запеченное в кефире

куриное филе, кефир, соль, перец, приправы, прованские травы

Ирина Семененко

Пудинг кефирный О-ляля

кефир, желатин, сахар, ванилин, какао

Ольга Александровна

Лепёшка из лаваша с сыром 🧀

лаваш, сыр, natura "легкий", кефир, яйцо куриное, зелень свежая, укроп, соль

Света ❤ moodppfood

Фруктово-кефирный перекус с чиа

кефир, яблоко, кедровые орехи, семена чиа

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Вареники пышки как у бабушки

мука, кефир, сода, сахар, соль, дрожжи, вода, картофель толчёный с луком

Елена Рыжих

Сливочная запеканка с булгуром и индейкой

булгур, в отварном виде, вода, грудка индейки, яйцо куриное, кефир, сметана, сыр легкий, соль

Света ❤ mood_ppfood ♥️

ПП Сырные вафли с ветчиной

сыр легкий, natura "ккал", ветчина, куриная ккал, кефир, мука кукурузная, яйца, зелень свежая, укроп

Света ❤ mood_ppfood ♥️