avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лепёшка из лаваша с сыром  🧀
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лепёшка из лаваша с сыром 🧀

Рецепт с фото пошаговый

Автор Света ❤ moodppfood
Один из тех завтраков, когда просто хаотично нарезаешь всё что попадётся под руку,...
10-15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 50 г
  • Сыр 50 г., у меня "natura" лёгкий
  • Кефир 1% 100 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Зелень свежая, у меня укроп
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
Лаваш нарезаем на кусочки, сыр натираем на мелкой тёрке, зелень измельчаем ножом.
2
В миске смешиваем одно яйцо, 100 г. кефира.
3
Добавляем 50 г. нарезанного лаваша, немного зелени, 50 г. тёртого сыра  и немного соли. Всё перемешиваем.
4
Выкладываем и распределяем смесь на сковороде в виде лепёшки. Накрываем крышкой и обжариваем с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями