Лёгкий полезный завтрак - рецепты с фото

Клубничный сорбет

клубника, сахар, вода, ваниль

🇷🇺 Ольга Бородина

Блинчики с рыбой и авокадо

блинчик, сыр творожный, авокадо, соленая рыбка

Елена Елена

Воздушный творожок🤗

творог, желатин, молоко, сахзам, ягода, яичный белок

Артем Сибогатулин

Шпинат с яйцом

шпинат, яйца, масло сливочное, зелень, соль

Теми Амбассадор

ПП-ролл из лаваша🌯

лаваш пшеничная бездрожжевая, куриное филе, сметана, огурец свежий, огурец маринованный, морковь, капуста пекинская, сыр легкий, соль, перец, приправы

Олег

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Омлет с цветной капустой и зелёной стручковой фасолью

капуста цветная, фасоль зеленая, лук, помидоры, масло подсолнечное, сливочное, зелень свежая, чеснок, соль, перец черный

Nelly Abdullaeva

Лёгкий, куриный супчик с яйцом

грудка куриная, морковь, репчатый лук, яйца, укроп, петрушка, соль, перец

Наташа

🥗Салат из чёрной редьки с сельдереем и яблоком

черная редька, капуста белокочанная, сельдерей, зеленое яблоко, огурец, шпинат, масло растительное, соевый соус, яблочный уксус, сахар, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Вкусный завтрак (даббл рецепт) к нашему кофейному напитку🍞

помидор, сыр твердых сортов, сыр плавленный, вареный картофель, салат, зелень, масло сливочное, соль

Виктория

Суп-пюре тыквенный с брокколи

тыква, морковь, лук, чеснок, замороженная стручковая фасоль, замороженный зеленый горошек, замороженная брокколи, соль, паприка острая, зира, карри, лук зеленый, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Полезный риккотник

рикотта, творожок, яйца, крахмал кукурузный, сахарозаменитель, ваниль, цедра лимона, банан

Алеся Калиничева

Овсяный коктейль

геркулес, вода, молоко обезжиренное, банан

Ирада Исмаил