Лёгкий пп ужин - рецепты с фото

Быстросалат

фасоль в собственном соку, маслины, маринованный лук, грецкий орех, масло растительное, соль, перец

Алена

Лёгкий салатик с апельсином и тыквенными семечками

пекинская красная капуста, перец болгарский, яблоко, апельсин, пара петрушки, тыквенные семечки, кешью, соль перец, масло оливковое, рисовый уксус, мед

Евгения

Рыбка в сливках с овощами на морковно-луковой "подушке"

филе рыбы, морковь, лук, овощи, сыр твердый, зелень укропа, приправы, французская горчица, сливки, соль, соевый соус

Жанна Bu-du-d'Ark 😉

Легкий салат с морепродуктами

айсберг, морепродукты, сыр не жирный, авокадо, томаты черри, лимонный сок, масло оливковое, чеснок сушеный, прованские травы, соль

March

Салатик пп

капуста пекинская, консервированный горошек, сыр твердый, сметана, майонез, соль, перец черный

Polina

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Суп-пюре из краснокочанной капусты

капуста, лук, морковь, вода, соль, перец, яблочный уксус, масло сливочное

Татьяна Панова

Легкий посленовогодний салатик 🥒🍅

свежий огурец, свежий помидор, перец болгарский, сыр творожный, черный кунжут, масло оливковое

Оксана 🍓

Легкий новогодний десерт. Птичье молоко light-версия

яичный белок, овсяное молоко, желатин, вода, ванилин, заменитель сахара, какао-порошок

Семейка ЧУ

Легкий гратен из брокколи и цветной капусты

капуста цветная, брокколи, масло сливочное, мука, молоко, йогурт, сыр твердый, мускатный орех, соль, молотый перец

Alisa Vinogradova

Легкий и полезный салат с шампиньонами😇

шампиньоны, яйца, помидор, огурец, капуста пекинская, укроп свежий, йогурт, соль, перец

Ася

Брокколи с яйцом и сыром на сковороде

брокколи, яйца, молоко, соль, перец черный молотый, масло сливочное, лук, сыр твердый, специи

Инна Гришина

Супчик из индейки со звездочками

плечевая индейка с кожей, большая луковица, морковь, макароны « звездочки, укроп свежий, соль, горошек перец, лавровый лист

Александра 🫐