Ребрышки BBQ
манник в пост
Стандартный поиск нашёл 406 рецептов
сок апельсиновый , сахар , мука , сода , манка , масло подс , цедра лимона
2 шага
Анюта 🌳
мука , манная крупа , сахар песок , подсолнечное масло , апельсиновый сок , разрыхлитель теста
2 шага
60 минут
Марина Петрушенко ✈
манки , сахар , вода , мука , масло растительное , гашеная сода
6 шагов
Татьяна Прокопьева
Также ищут:
манная крупа , сахар песок , мука , какао порошок , орех грецкий , разрыхлитель теста , вода , подсолнечное масло
2 шага
1 час
Марина Петрушенко ✈
манки , вода , сахар , мука , масло растительное , какао , разрыхлитель , опциональное изюм , орехи , цукаты , тп , опциональное питьевая вода
11 шагов
Александра Вейберг
манная крупа , мука , какао-порошок , сахар песок , разрыхлитель , масло растительное , вода
3 шага
Galina Sayfutdinova
манная крупа , тыквенное пюре , натуральный йогурт , сахар , яйца куриные , масло растительное , мука , разрыхлитель , корица , гвоздика молотая , масло сливочное
9 шагов
Надежда
мука , манки , вода , масло подсолнечное , сахар , разрыхлитель , ванилин , соль , какао
4 шага
Алина Шутова✈
кефир , манка , сахар , тыква , сода погасить лимоном , цедра апельсина , цедра половина лимона , корица , вода , сок апельсина , лимонный сок
7 шагов
Анна О
манная крупа , мука , сахар , кефир , сода , масло растительное , цедра апельсина , апельсин , Заливка: , сгущенка , вода
7 шагов
Юлия Владимирова🌳
тыква тертая , цедра лимона , корица , кефир , соль , сахар , ваниль , манки , разрыхлитель , Щербет: , вода , сок
4 шага
Artemida
мука , манная крупа , сахар песок , молоко , отборные яйца , масло сливочное , миндаль , сок апельсина , цедра апельсин , разрыхлитель теста , сахарная пудра , какао порошок
3 шага
Марина Петрушенко ✈
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
