маффины с рыбой и овощами

рыба , морковь , лук , сельдерей , маслины , зелень , манки , цельнозерновая мука , кефир , яйцо , разрыхлитель , соль , перец

свежее рыбное филе , репчатый лук , кефир , яйцо , манная крупа , полутвердый тертый сыр , лмуки , сода гашенная в уксусе , честнок , морковь , помидор , перец болгарский , укроп , соль

филе красной рыбы , корень сельдерея , морковь , лук , плавленый сырок , твердый сырой , зелень , соль , перец , мука , йогурт без добавок , майонез , яйцо

грудка куриная , замороженный горошек , капуста цветная , творог , яйцо , соль , перец

грудка куриная , кабачок , перец сладкий , сыр , укроп , специи , яйца , мука

перец болгарский , стручковая фасоль , тертый сыр , мелко нарезанная зелени , яйца , кетчуп , майонез , пшеничные сухариков

грудка куриная , творог , зеленый горошек замороженный , морковь , яичный белок , специи

яйца , сырой мраморный , помидоры , капуста брюссельская , молоко , масло оливковое , соль морская , орегано , тимьян

сосиски , кабачок , капуста цветная , сыровяленая , сыр , лук зеленый , укроп , яйцо , биойогурт , мука , помидоры черри , соль , перец

кабачок , перец , лук , морковь , зелень , яйца , фарш , специи , соль

кукуруза , горошек , грудка куриная , сыр фетакса , яйца , соль

кабачки , яйца , сыр , зелень , мука , соль , специи , фарш куриный , овощная смесь