Молочный чиа пудинг - рецепты с фото

41 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Завтрак. Греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой

семена чиа, клетчатки, греческий йогурт, варенье, изюм

Людмила Тарасова

Завтрак. Греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой

❤️ Ряженка с семенами Чиа

ряженка, семена чиа

Любовь

Кокосовый йогурт

молоко, закваска йогурт, кедровый орех, семена чиа белые, кокосовая стружка, смородина протертая с сахаром

Novikova Aleksandra

Домашний йогурт

кефир, клубника ягода, семена чиа

Мила К ✔️ Амбассадор

Кефир с семенами на завтрак

простокваша, семена чиа, ядро семян конопли

aiveforever (Лёля)

Ряженка с семенами чиа и с ГБ

ряженка, семена чиа, ф 1 коктейль ваниль

Елена Жидкова

Полезный десерт из семян чиа и натурального йогурта, с малиновой прослойкой

натуральный йогурт активиа, семена чиа, малина свежая перетёртая, клубника, фита парад

Майя Абдулаева

Полезный десерт из семян чиа и натурального йогурта, с малиновой прослойкой

Йогурт на завтрак

йогурт без сахара, семена чиа

dayasha.na.kyhne

Пп завтрак Йогурт "привет с островов"

йогурт без добавок, манго, семена чиа

Oxigenisme

Кефир с семенами Чиа

кефир, семена чиа

Елена Макарова / Амбассадор

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Йогурт с зёрнами чиа и пассифлорой

пассифлоры, йогурт обычных био, сахар, семена чиа, клубника

Alonafm Alonafm

Дальше

1 2 3 4

Молочный чиа пудинг

Молочный чиа пудинг — это невероятно вкусный, полезный и простой в приготовлении десерт, который покорит вас своей нежной текстурой и насыщенным вкусом. Этот современный вариант классического пудинга идеально подходит для завтрака, перекуса или легкого ужина, даря чувство сытости и заряд энергии на весь день. Семена чиа, богатые омега-3, клетчаткой и антиоксидантами, в сочетании с молоком или растительными альтернативами создают густую, кремовую массу, напоминающую традиционный пудинг, но без лишних калорий. Молочный чиа пудинг можно дополнить свежими ягодами, фруктами, орехами, мёдом или какао — варианты украшения ограничены только вашей фантазией! Этот десерт особенно оценят приверженцы здорового питания, веганы и те, кто следит за фигурой. Готовится он элементарно: достаточно смешать ингредиенты и оставить на ночь в холодильнике. Утром вас ждёт готовый, аппетитный завтрак без лишних хлопот. Попробуйте молочный чиа пудинг — это идеальный баланс пользы и удовольствия!