Морской фристайл - рецепты с фото

Морской окунь жареный в сметане с овощами

морской окунь, замороженная овощная смесь, сметана, сок лимона, специи, соль

Виталий Еременко ✈

Веганский тофу ролл с морской капустой

лаваш пшеничный, морская капуста, томатная паста, соевый соус, чеснок сушеный, приправы

Елена Уланова

Морской язык в кунжуте

морской язык филе, яйца, мука, кунжут, специи

Марина Шапошник (Комиссаренко)

Салат морской

крабовое мясо, морская капуста, майонез

Шеф Мурзик

Салат с морской капустой

салат из морской капусты, яйца

Nelli Chernobaeva

Морской салат🤤

кальмар, лавровый лист, соль, лимон, крабовое мясо, яичный белок, перец черный молотый, майонез

Дана

Салат из крабовых палочек, морской капусты и т.д

палочки крабовые, морская капуста, достаточно большее твердое кисло-сладкое яблоко, морковь, кукурузы, майонез

Елена

Морской окунь запечённый

морской окунь потрошенный, масло растительное, соль, приправы, лимонный сок

Natalia Kastritskaya

Запечённый морской окунь на овощах

филе морского окуня, репч . лук, морковь, масло растительное, соевый соус, мед, кунжут, паприка, чеснок, имбирь, перец черный, молоко, мука, соль, лимон

Галина

Салат из морской капусты и свёклы

свекла отварная, капуста морская, перец сладкий, масло растительное, соль, сахар, лук репчатый, лимонный сок, яблоко

Галина Струкова (Пинчук)

Морской Окунь запечённый со сметаной и лимоном

окунь морской, чеснок, соль, перец, сметана, лимон, укроп

Наталья 🌳

Морской окунь на пару

морской окунь, лук полукольцо, морковь, соль, можете добавить ваши овощи

Наталья https://t.me/natalya377