Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь запечённый
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalia Kastritskaya
Полезное и вкусное блюдо! #вторыеблюда
50 мин.
з
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
0 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морской окунь потрошённый 3 шт.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Соль 1 щеп.
- Любая приправа для рыбы
- Сок половины лимона
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Форму для запекания и тушки рыбы смазать растительным маслом.
2
Рыбу посолить, обсыпать специями, полить лимонным соком.
3
Уложить в форму. Накрыть фольгой и поставить в духовку.
4
Запекать при температуре 200° 30 мин.
5
Затем снять фольгу и запекать ещё 10 мин.
6
Блюдо готово. Подавать можно с рисом и овощами. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91303
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
