avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской салат🤤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской салат🤤

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дана
Очень полюбила этот салат, когда попробовала в Азбуке Вкуса! Супер нежный, сытный, а...
20 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 500 г
  • Лавровый 1 лист.
  • Соль 1 ч. л.
  • Лимон
  • Крабового мяса 200 г
  • Яичных белка 3
  • Перец чёрный молотый
  • Майонез

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Кальмаров посыпаем молотым чесноком, перемешиваем, добавляем в кипящую воду. Солим, перчим, добавляем лавровый лист. Как только снова закипит вода, сливаем в дуршлаг.
2
Кальмаров поливаем лимоном. Нарезаем мелко кальмаров и крабовое мясо.
3
Мелко нарезаем 3 белка и перемешиваем кальмары + крабовое мясо + яичные белки.
4
Соль + перец + майонез. Приятного аппетита👍🏻😻.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями