Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Веганский тофу ролл с морской капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Уланова
Простой ролл для завтрака или лёгкого перекуса.
#веган
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
25 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш пшеничный 50 г
- Для начинки: тофу 30 г
- Морская капуста 50 г
- Томатная паста 10 г
- Соевый соус 10 мл
- Чеснок сушеный, приправа для рыбы, лимонный сок, черный перец
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Режем тофу на мелкие кусочки и разминаем его вилкой,
Добавляем морскую капусту, приправы, томатную пасту и соевый соус.
2
Заворачиваем начинку в лаваш и обжариваем на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96772
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
