Низкокалорийный супчик - рецепты с фото

13

Крем-суп из тофу и шпината

тофу, корень петрушки, картофель, лук, шпинат, масло оливковое, нори, куркума, вода, соль

Лена Сыроежкина

14

Грибной крем-суп ПП🍜

шампиньоны, лук репчатый, картофель, чеснок, овощной бульон, сливки, соль, перец, мускатный орех, масло сливочное

Anna Tsysar

15

Овощной суп с цветной капустой

овощной бульон, капуста цветная, морковь, лук, картофель, перец болгарский, масло растительное, соль, зелень

Марина Юрчук (Рудь)

16

Овощной крем-суп с гренками

бульон куриный, капуста цветная, картофелина, морковь, лук, перец, помидор, чеснок, зелень, гренки, сметана

Folesya 🌳

17

Творожный низкокалорийный пирог с фруктами

творог, яйца, мука цельнозерновая, разрыхлитель, сахзам, яблоко, корица

Станиславна

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

18

Низкокалорийный кекс

банан, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель, мак, лепестки миндаля, арахисовая паста

Наталья Малыхина

19

Низкокалорийный кекс за 5 минут

банан, яйца, рисовая мука, разрыхлитель, мак, миндаль, арахисовая паста

Евгения✨ Амбассадор

20

Низкокалорийный десерт без выпечки

хлебцы, банан, молоко, желатин, мягкий творог, подсластитель, какао

Евгения✨ Амбассадор

21

Самый низкокалорийный ужин - жюльен в кабачке

кабачок, грибы шампиньоны, лук, чеснок, сыр легкий, сметана, зелень, соль, масло оливковое

Екатерина

22

Протеиновый низкокалорийный трайфл

яичный белок, молоко, какао порошок, разрыхлитель, шоколадный протеин, мягкий творог, подсластитель, банан, сироп, я брала низкокалорийная соленая карамель

Алёна

23

Легкий низкокалорийный салат с дайконом

кабачок, палочки крабовые, дайкон, лимонный сок, соль, оливковое

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

24

Низкокалорийный киш с курицей и грибами 🧀

мука пшеничная, разрыхлитель, соль, йогурт греческий, масло сливочное, яйца, куриное филе, шампиньоны, молоко, сыр

Мария Ковалёва