Овощи с тофу - рецепты с фото

226 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Сегодня у нас с вами обед с брокколи

соцветия брокколи, зелень, шпинат, сыр тофу

Марина

알탕 🥘 Суп с икрой минтая/ Альтанг

икра минтай, кабачок, очищенные креветки, тофу, дайкон, лук батун, чеснок, сеуджот, вода, красный молот . перец

Marina

Пп салат с тунцом

тунец в собственном соку, помидор, оливки, шпинат, сметана, горчица, яйцо, тофу

Milanika

Постные бутерброды с вялеными томатами

консервированная фасоль, лук, перец болгарский, чеснок, лимонный сок, хлебцы, вяленые томаты, тофу, итальянские травы, карри, соль, масло оливковое

Potapushka

🥬Китайский суп с вонтонами (пельменями)

пшеничная мука, крахмал, соль, масло растительное, вода, фарш индейки, зелёная, капуста пекинская, чеснок, имбирь, лук зеленый, сахар, соевый соус, устричный соус, по-вкус перец чёрный молотыи, морковь, сельдерей черешковыи, звёздочка бадьян, смесь перцев горошком, перец чили, зелёныи

Оксана

Шашлык из тофу

тофу, соевый соус, масло растительное, мед, рисовый уксус, сушеный чеснок, кукурузный крахмал, помидоры черри, перец болгарский, кунжут, кинза, лук зеленый, эдамам, лапша удон на гарнир

Ирина Волигова

Салат с цукини и морковью

цукини, морковь, сыр тофу, семечки тыква, соль, перец, масло оливковое, сок половинки апельсина, мед, семя льна

Евгения

Омлет из тофу

тофу, лук, помидор, шпинат замороженный, соевый соус, соль, перец острый, масло

Анна

Тофу - омлет

твердый тоф, чеснок, сельдерей, помидоры черри, соевый соус, зиры, кориандр, куркума, лук зеленый, кинзы, соль, перец черный, авокадо, черри, редиска, семена кунжута

Ирина Волигова

Салат постный с креветками

креветки, салатные листья, помидоры черри, оливки на вкус, сыр тофу, моцарелла, масло оливковое

Niurok

Салат с креветкой

капуста пекинская, соус кимчи, руккола, помидоры черри, водросль чук, грейпфрут, креветки обработ, тофу, масло растительное, бальзамический крем

Также ищут:

тыква, руккола, вяленые помидоры, сыр тофу, кедровые орехи, тыквенные семечки

Veronika Abzalova

Дальше

1 ... 16 17 18 19

Овощи с тофу

Овощи с тофу — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то повседневный обед или праздничный ужин. Тофу, известный своей универсальностью и богатым содержанием белка, прекрасно гармонирует с яркими и сочными овощами, создавая насыщенный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но питательную пищу. Овощи с тофу можно готовить на пару, жарить или запекать, добавляя любимые специи и соусы. Такое разнообразие способов приготовления позволяет каждый раз создавать новые вкусовые сочетания, которые не оставят равнодушными ни вас, ни ваших гостей. Подавайте овощи с тофу с рисом, лапшой или свежим салатом — это блюдо станет полноценным и сбалансированным приемом пищи. Оно подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить овощи с тофу уже сегодня и откройте для себя новый уровень кулинарного удовольствия!