Овсянка для диеты - рецепты с фото

1

Овсянка для диеты

сухая овсянка, вода, молоко

Анастасия Мукминова

2

Простой шоколадный пирог пп или брауни из овсянки: диетический десерт для худеющих 🤭

банан, яйца, овсяных хлопьев, молоко, вода, какао, соль, сахар, ванилин, шоколад

Лена Радова

3

Диетические пирожки из творога и овсянки со сливами

творог сухой, но однородный, овсяные хлопья длительной варки, яйцо куриное, йогурт, разрыхлитель, подсластитель, сливы в начинку

Юлия

4

Овсяные диетические блины

овсянка, растительное молоко, яйца, соль, корицы, сахарозаменитель

Olha Rasputnia

5

Овсяное молоко и диетические оладьи из жмыха с яблоком

Для овсяного молока:, овсянка долгой варки, чистая вода, яйца, соль, подсластитель, весь получившийся жмых, рисовая мука, отруби, нутовая мука, яблоко, разрыхлитель, корица

Валерия Зайцева

6

Вафли диетические

большой банан, яйцо, яблочный уксус, сахар, ванильный экстракт, овсянка перемолоть в муку, рисовая мука, цельнозерновая мука, молоко

Екатерина

7

Сырники диетические с лимонной цедрой🍋

обезжиренный творог, овсяная мука, рисовая мука, яйцо, соль, сахарозаменитель, ваниль, лимонная цедра

Юлия

8

Диабет 2 типа.БЛИНЫ ОВСЯНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ

мука овсяная, молоко, яйцо, соль, сахарозаменитель, сода, уксус яблочный, масло растительное, масло сливочное

Татьяна Бурблис

9

Медовик диетический

Для коржей:, мед, вода, сода, яйца, мука, овсяная мука, Для прослойки:, йогурт, орех грецкий, подсластитель

Лариса Новак

10

Диетический пасхальный кулич

соевая мука, рисовая мука, овсяная мука, кефир, обезжиренный творог, яйца, цукат, разрыхлитель, сахарозаменитель, ванилин, Для глазури:, яичный белок, лимонный сок, соль, посыпка

Анастасия Трехсвятская

11

Панкейки с маком диетические

мука овсяная, яйца, молоко, сода, лимон, сахарозаменитель стевий, мак

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

12

Овсяно-творожно-яблочные диетические оладушки

яйцо, овсяная мука, овсяных хлопьев, творог, кефир, яблоко, разрыхлитель, подсластитель

Лена