Овсянка с пашот и острым тофу - рецепты с фото

3,813 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Овсянка с пашот и острым тофу
овсянка медленной варки, яйцо, тофу, любого полезный, масло растительное, соус гомодари, соус кимчи, свежая кинза, соль, перец
recipe-author-avatar
Meza
Овсянка с пашот и острым тофу
2
Жареный тофу и овсянка с манго
обычная овсянка, молоко, тофу, манго, зерно граната
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Жареный тофу и овсянка с манго
3
Овсяная каша с яйцом пашот и шпинатом
овсяные хлопья, вода, яйцо, шпинат, масло сливочное, соль
recipe-author-avatar
Ирина Гогарева
Овсяная каша с яйцом пашот и шпинатом
4
Овсяная каша с томатами и пашот
томат, овсяных хлопьев, яйцо, сыр плавленный, соль, перец, паприка, сахар, уксус
recipe-author-avatar
Наталья
Овсяная каша с томатами и пашот
5
Котлеты из кабачков, тофу и зелени
кабачки, тофу, молотое льняного семени, замороженная смесь петрушки с укропом, молотая овсянка, мука . у меня полба, яйца, соль, базилик, кумин, имбирь, масло, чеснок
recipe-author-avatar
София Гамерник
Котлеты из кабачков, тофу и зелени
6
Овсяноблин с яйцом-пашот и авокадо
овсянка, яйца, авокадо, сливки, руккола, соль, уксус, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Anna Timerbulatova
Овсяноблин с яйцом-пашот и авокадо
7
Бутерброд с авокадо и яйцом пашот на «домашнем» хлебе
авокадо, яйцо, молотая овсянка, разрыхлитель, соль, специи, семена льна, натуры . йогурт
recipe-author-avatar
Александра🏃‍♂️
Бутерброд с авокадо и яйцом пашот на «домашнем» хлебе
8
Сырники из тофу с зеленью и чесноком
тофу, молотая овсянка, кокосовая стружка, соевое молоко, нарезанная смесь зелень петрушки с укропом, чеснок, масло канола, соль, мука
recipe-author-avatar
София Гамерник
Сырники из тофу с зеленью и чесноком
9
Томатная овсянка с яйцом пашот
геркулес, помидор, чеснок, розмарин, сыр сливочный, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Natalia Z
Томатная овсянка с яйцом пашот
10
Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)
геркулес долгой варки, вода, соевое молоко, изюм без косточек, кокосовое масло, сироп топинамбура
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)
11
Овсяноблин с зеленью и яйцом пашот
овсяная мука, молоко, яйцо, зелень, сыр любого, соль, уксус
recipe-author-avatar
Elena Lisova-Petelina
Овсяноблин с зеленью и яйцом пашот
12
Необычная овсянка на завтрак
овсянка, яйцо, авокадо, зелень, соль, специи, сыр пармезан тертый, вода, молоко
recipe-author-avatar
Наталья Рыбина 🥑
Необычная овсянка на завтрак

Овсянка с пашот и острым тофу

Овсянка с пашот и острым тофу — это не просто завтрак, а настоящий кулинарный перфоманс, который перевернет ваше представление о привычной каше. Это блюдо сочетает в себе нежность овсяных хлопьев, бархатистый яичный пашот и пикантную нотку острого тофу, создавая гармонию вкусов и текстур. Идеально для тех, кто любит начинать день с полезного, но необычного блюда. Овсянка дарит долгое чувство сытости, яйцо пашот добавляет белковую составляющую, а острый тофу — яркий акцент, который бодрит не хуже кофе. Подавать такую овсянку можно с легким соусом на основе йогурта или авокадо, добавив свежую зелень для контраста. Это блюдо не только насыщает, но и радует глаз — золотистый желток, белоснежный тофу и зелень создают эффектную палитру. Отличный вариант для выходного дня, когда хочется побаловать себя чем-то особенным, или для будней, если вы цените вкусные и полезные эксперименты. Попробуйте этот нестандартный микс — и обычная овсянка заиграет новыми красками!