Отруби с йогуртом и хурмой - рецепты с фото

13

Диетические творожные оладьи

творог обезжиренный, яйцо куриное, молоко, овсяные отруби, овсяные хлопья, мука кукурузная, разрыхлитель, соль, подсластитель

Юлия

14

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука

творог, яйца, отруби овсяные, клетчатка, сода, соль, специи, авокадо, тунец в собственном соку, лук красный, сыр творожный, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

15

ПП ужин без углеводов. Просто, быстро и вкусно

фарш, томатная паста, помидоры, перец болгарский, сыр, отруби

@pp_kerin_

16

Пп морковно-творожный рулет с яблоком и кремом

морковь, яйцо, творог, овсяные отруби, подсластитель, разрыхлитель, мягкий творожок, йогурт греческий, яблоки, сок лимона, орехи

Елена Кутилина 🌳

17

Каша-стройняша с сыром и яйцом

овсяные отруби, вода, соль, яйцо куриное, сыр

Ольга Фараносова🌳

18

Кабачки с начинкой из творога и овсяных отрубей

кабачок, творог, яйцо куриное, изюм, сметана, масло, отруби овсяные

Ekaterina K

19

Овсяная запеканка с тыквой, яблоком и морковью

овсяных хлопьев, овсяные отруби, яблоко, тыква, морковь, молоко, финики, кокосовая паста, мед, корица, смесь семян, смесь сухофруктов, смесь орехов, банан

Марина

20

Морковный пирог с грецким орехом и молочной шапочкой

морковь, грецкий орех, кефир, молоко, отруби овсяные, мука кукурузная, яйцо, разрыхлитель, подсластитель, соль, сухое обезжиренное молоко, кукурузный крахмал

Евгения Мырза

21

ПП творожные вафли с нутовой мукой и овсяными отрубями

нутовая мука, овсяные отруби, творог, яйца, порция подсластитель fitparad, разрыхлитель, соль

Елена Лапко

22

Печенье из овсяной каши с солодом, финиками и изюмом

овсяная каша, неферментированный ржаной солод, финики, изюм, вода, растительный жир, мед, корицы, разрыхлитель, овсяные отруби

Марина

23

ПП Пирожки-кексы с луком и яйцом

яйцо куриное, сметана, сухое обезжиренное молоко, отруби овсяные, разрыхлитель, соль, укроп сухой, пар лука

Света ❤ mood_ppfood ♥️

24

Сочные котлеты из курицы и индейки

грудка куриная, грудка индейки, филе голень индейки, соль, паприка, яйцо, овсяные отруби, масло растительное

Марина