Отруби с йогуртом и хурмой - рецепты с фото

37

ПП Творожные вафли из нутовой муки с отрубями и маком

творог, яйца, разрыхлитель, порция фитпарада, соль, мак, нутовая мука, овсяные отруби

Елена Лапко

38

Булочки из окары и тофу (веганские)

окара, тофу, пшеничная мука, овсяные отруби, соевая сыворотка, кокосовое масло, мед, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

39

Запеканка из куриного фарша с капустой и морковью

фарша из бедра курицы, капуста, морковь, лук, чеснок, яйцо, ржаные отруби, соль, перец, зелень

Елена Кузьмина

40

Постные котлеты из минтая и льна🤩

филе минтая, семена льна, вода, лук, крахмал кукурузный, овсяные отруби, соль, масло кокосовое

Кристина Лавриненко

41

ПП десерт из кефира и пюре тыквы🔥

тыквенное пюре, кефир, желатин пищевой, вода, подсластитель, отруби

Светлана Власова Амбассадор 🔥

42

Хлеб мультизерновой с семенами и злаками

мука пшеничная высшего сорта, мука цельнозерновая, мука ржаная, хлопья овсяные, отруби пшеничные, семечки подсолнечника очищенные, семена льна, масло растительное, вода, сухие дрожжи, соль, сахар

Анна Валерьевна

43

Хлеб пшеничный с отрубями и ржаной мукой ХП

вода, соль, сахар, масло растительное, ржаная муки, пшеничная мука вс, отруби, сухихи дрожжи

Axanka

44

Тыквенный суп с семенами чиа и специями гарам масла

тыква, цукини, капуста пекинская, лук зеленый, морковь, семена чиа, кунжут, специи гарам масла, соль, масло, вода, отруби

Анастасия Фёдорова💃

45

Маффины с инжиром и тыквенными семечками

цельнозерновая мука, пшеничная мука, отруби, разрыхлитель, сода, тыквенные семечки, корицы, мускатный орех, сахар, яйцо, белок одного яйца, инжирное варенье, инжир, масло оливковое, сметана, вода, мед

Евгения

46

Суфле из чёрной смородины и банана

банан переспелый, яйцо, отруби овсяные, смородина черная, подсластитель

Елена Знамова

47

Вафли ржаные с отрубями без яиц и молока

отруби ржаной помол, мука ржаная, вода, разрыхлитель, соль, сушеные паприки, чеснок, базилик, петрушка - на ваш выбор, масло

Елена Уланова

48

Вкусный и полезный хлеб без дрожжей

творог обезжиренный, яйцо куриное, йогурт натуральный без добавок, мука цельнозерновая, отруби пшеничные, разрыхлитель, соль, приправы "итальянские травы", кунжут

Света ❤ mood_ppfood ♥️