Выпечка Вафли

Вафли с отрубями диетические

Name: Вафли с отрубями диетические
Yield: 13 порции
Ingredients: овсяных отрубей; кукурузного крахмала; сухого обезжиренного молока (30 г); яйца; сахарозаменитель эритритол (или др. сахарозаменитель); милфорд (жидкий сахарозаменитель); густой обезжиренного йогурт (можно кефир+молоко); растопленного маргарина (можно заменить на раст. масло); капли ванили

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Коновалова

#среда Подходят для диеты Дюкан и ПП #открытка8марта

13 порции

Ингредиенты

овсяных отрубей 3 ст л

кукурузного крахмала 1 ст л

сухого обезжиренного молока (30 г) 3 ст.л

яйца 2

сахарозаменитель эритритол (или др. сахарозаменитель) 3 ст.л.

милфорд (жидкий сахарозаменитель) Пол колпачка

густой обезжиренного йогурт (можно кефир+молоко) 3 ст л

растопленного маргарина (можно заменить на раст. масло) 1 ст.л

капли ванили 3

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Все смешать венчиком до однородности и выпекать по 2 ст.л. в вафельнице.

Выход 13,5 шт. Приятного аппетита!

P.S. Вместо эритритола и милфорда я использовала 3 мерных ложечки Фитпарада №7, вместо йогурта, 2 ст.л. кефира и 1 ст.л. молока, маргарин заменила на раст.масло. Очень вкусно!

...