очень просто и полезно

морская капуста с клюквой , яйца

кабачок , творог , сметана , кинзы , лук зеленый , чеснок , приправы , соль

морковь , грибы , картофель , лук , чеснок , соевый соус , лук зеленый , имбирь , паприка , перец чили

кабачок , помидор , баклажан , перец болгарский , лук репчатый , фарш , соль , вода , масло подсолнечное

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

свекла отваренная , морковь , чеснок , майонез , соль , перец

свинина , морковь , лук репчатый , томатная паста , вода , мука пшеничная , лавровый лист , соль , перец черный

копченый окорочок , свежий огурец , помидоры , перец сладкий , консервированная кукуруза , фиолетовая луковица , майонез , соль , перец

мягкий творог , яйцо , рисовая мука , разрыхлитель , сахар , соль

картофель , мука , сметана , помидор , сыр , соль , разрыхлитель , яйцо

баклажан , яйцо , лук , чеснок , масло , соль , перец , сметана

вода , сахар , соль , дрожжи , мука , подсолны . масла , томатная паста , кетчуп , помидор , сыр , колбаса , базилик