Очень просто и полезно - рецепты с фото

Суп с чечевицей

мяско, чечевица, морковь, лук, картофель, вода

@grushka.yablochko ✈️

Йогуртовый торт без выпечки

песочное печенье, ряженка, сметана, ягода, масло сливочное, желатин

Татьяна Куликова

Кабачковые оладьи

кабачок, яйца, цельнозерновая мука, чеснок, соль, итальянские травы, помидоры, сыр творожный

Галина Муза 🏃‍♂️

Тушёные баклажаны

большой баклажан, большой мясистый помидор, соль, перец черный, зелень, чеснок

Юлия

Пудинг с семенами чиа

семена чиа, молоко кокос, ванилин, фрукты

Tatiana Zhu

30 БЮДЖЕТНЫХ ИДЕЙ

Без затрат и со вкусом

Голодные студенты, хитрые хозяйки и все, кто считает деньги, — этот сборник для вас!

Забрать сборник

Закуска к пиву или жаренный темпе

темп, арахисовое масло, сладкий чили соус

Nadya 🇳🇱

Диетическое пюре из броколли

брокколи, соль

Bonjour Cuisine

Творожная лазанья пп

лаваш, яйца, специи, чеснок, творог, сыр, кефир

Анютка

Домашняя колбаса из курицы

окорочка куриная, морковь, лук, чеснок, желатин, сок свеклы, лавровый лист, соль, перец, приправы, мускатный орех

Елена S.

Чечевичные котлеты

чечевицы, морковь, зубец чеснок, специи, картофель, мука цельнозерновая

Karina Makhonina

Печеный картофель в духовке

картофель, масло растительное, соль

Ольга Ш...

Тушёная свёкла

свекла, лук, томатная паста, масло растительное, соль, перец, лавровый лист, зелень

Ирина Холодова💃