avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска к пиву или жаренный темпе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска к пиву или жаренный темпе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Темпе содержит много белка и не содержит жиров, поэтому отлично подходит для тех, кто...
10 минут
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
196
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Темпе 1 упак.
  • Арахисовое масло
  • Сладкий чили соус

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезать темпе кубиком и обжарить на сковороде со всех сторон до румяной корочки. Настоятельно рекомендую использовать именно арахисовое масло.
2
Выложить темпе на бумажную салфетку, чтобы избавиться от излишков жира. Подать с соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты