Перловка с соевым фаршем и овощами веган - рецепты с фото

32 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Перловка с грибами
крупа перловая, шампиньоны, морковь, лук репчатый, соевый соус, масло, перец, специи
recipe-author-avatar
Анна
Перловка с грибами
14
Курочка с перловкой и грибами
куриные голени, лук, соль, перец черный молотый, шампиньоны, соевый соус, перловка либо, подсолнечное масло, вода
recipe-author-avatar
Евгения Голикова
Курочка с перловкой и грибами
15
Плов с перловкой и свининой
перловая крупа, морковь, лук, свинина, масло растительное, соевый соус, перец болгарский
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Плов с перловкой и свининой
16
Суп перловый с ветчиной
перловки, клубень картофель, морковь, лук, ветчина, чеснок, томат, масло растительное, зиры, сахар, соевый соус, сушеная зелень, соль, специи
recipe-author-avatar
Валерий Липатов
Суп перловый с ветчиной
17
Перловка с индейкой
филе индейки, лук, морковь, перловки, соевый соус, томатная паста, соль, перец, приправы, масло растительное
recipe-author-avatar
Оксана Крутова
Перловка с индейкой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Календарь питания в пост. Рецепты на Великий пост
Чтобы пост был вам в радость, предлагаем замечательные рецепты постных блюд - простых, вкусных, разнообразных.
Календарь питания в пост. Рецепты на Великий пост
18
Перловка на гарнир
перловка варёная, соус терияки, соевый соус, масло сливочное
recipe-author-avatar
Любовь 🐇 Зайчикова
Перловка на гарнир
19
Перловка с курицей 😋👍
перловка, филе куриное, лук репчатый, перец красный, чеснок, лук зеленый, зелень укропа, соль, перец, соевый соус, масло растительное
recipe-author-avatar
Хава Хадзиева ✈️
Перловка с курицей 😋👍
20
Брутальная перловка
морковь, баклажан, чеснок, перловки, соевый соус, вода, масло оливковое
recipe-author-avatar
Алина Андриянова
Брутальная перловка
21
Перловка с грибами
перловки, лук, морковь, шампиньоны, соевый соус, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Марина Исмаилова
Перловка с грибами
22
Перловка с курицей
перловка, куриные ножки, куриное крыло, майонез, соевый соус, чеснок, смесь перцев, мускатный орех, вода
recipe-author-avatar
Юлия Балмочнова 🏃‍♂️
Перловка с курицей
23
Перловка с окорочками (курицей)
пиала перловка, куриная голень, соль, перец, масло сливочное, приправы, соевый соус
recipe-author-avatar
Светлана Григорьева✈
Перловка с окорочками (курицей)
24
Вкусная перловка с курицей!
куриное филе, перловка, морковь, лук, соевый соус, масло растительное, томатная паста, соль, перец, специи, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ольга Зюзина-Бережнова
Вкусная перловка с курицей!

Перловка с соевым фаршем и овощами веган

Перловка с соевым фаршем и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ищет сытный, полезный и полностью веганский вариант ужина. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру перловой крупы, богатой клетчаткой и витаминами, с насыщенным вкусом соевого фарша и яркими акцентами свежих овощей. Оно станет настоящим открытием для любителей здорового питания и тех, кто хочет разнообразить свой рацион. Перловка, известная своими полезными свойствами, прекрасно сочетается с соевым фаршем, который является отличной альтернативой мясным продуктам. Добавление овощей, таких как морковь, лук, болгарский перец и кабачки, делает блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным. Каждый ингредиент вносит свою нотку, создавая гармоничный вкусовой букет. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или обеда в будний день. Оно легко готовится, не требует сложных ингредиентов и при этом остается питательным и низкокалорийным. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральность и свежесть каждого компонента. Попробуйте приготовить перловку с соевым фаршем и овощами — это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет полезным дополнением к вашему рациону. Откройте для себя новые грани веганской кухни и наслаждайтесь каждым кусочком!