Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перловка с окорочками (курицей)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Григорьева✈
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
21 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пиала (чашка) перловки 1
- Куриной голени 4 кус.
- Соль, перец,
- Слив. масла 30-50 г
- Приправа, соевый соус
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Предварительно "замочить" куриную голень в соевом соусе и оставить на нес-ко часов, затем поперчить, посолить, обвалять в приправе, майонезе.
2
Запечь курицу в духовке.
3
Отварить перловку до готовности. Можно на ночь ее замочить в воде, так она быстрее сварится. Готовую перловку промыть, добавить в нее слив. масло.
4
Подавать с курицей
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5450
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
