Перловка с соевым фаршем и овощами веган - рецепты с фото

32 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Перловка с соевым фаршем и овощами (веган)
перловая крупа, соевое мясо, или окары в готовом виде, репчатый лук, морковь, перец болгарский, помидор, чеснок, соль, перец черный, сушеная зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Перловка с соевым фаршем и овощами (веган)
2
Перловка с куриным фаршем и овощами🥕
перловая крупа, вода, фарш куриный, стручковая фасоль, перец болгарский, морковь, лук, соевый соус, масло растительное
recipe-author-avatar
Tatiana Lebedeva
Перловка с куриным фаршем и овощами🥕
3
Перловка с овощами и соевой окарой (жмых)
перловая крупа, окара, лук, морковь, от крупного перца, помидор, чеснок, соль, специи, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Перловка с овощами и соевой окарой (жмых)
4
Перловка с овощами
перловка, морковь, перец болгарский, соевый соус, зелень, перец чили, помидор, соль, в принципе, остальные ингредиенты
recipe-author-avatar
Ольга Новосёлова
Перловка с овощами
5
Перловка с овощами
перловки, морковь, перец болгарский, помидорк, соль, зелень, соевый соус
recipe-author-avatar
Марина Исмаилова
Перловка с овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Веганский тарт
Для сладкоежек, придерживающихся веганского типа питания или соблюдающих пост.
Веганский тарт
6
Перловка с овощами
перловка, лук репчатый, перец сладкий, морковь, соевый соус
recipe-author-avatar
Вика
Перловка с овощами
7
Перловка с грибами и сыром
перловка, грибы, лук, чеснок, соевый соус, специи, сыр
recipe-author-avatar
Наташа ✈
Перловка с грибами и сыром
8
Перловка с грибами и курочкой в сметане
курица, перловка, шампиньоны маринованные, сметана, лук репчатый, соевый соус, перец, специи
recipe-author-avatar
Ксюша
Перловка с грибами и курочкой в сметане
9
Каша перловая с грибами и луком
масло растииельное, крупа перловая, лук, грибы, соевый соус, вода
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Каша перловая с грибами и луком
10
Вкусная свинина с соленым огурчиком и гарниром из перловки
свинина, специи, соевый соус, соленые огурцы, лук, перловка
recipe-author-avatar
АльбинаКамчатка
Вкусная свинина с соленым огурчиком и гарниром из перловки
11
Орзотто (перловка с мясом в мультиварке)
перловки, вода, мясо, лук, соевый соус, чеснок, масло растительное, соль, перец, специи, зелень
recipe-author-avatar
Юлия
Орзотто (перловка с мясом в мультиварке)
12
Перловка с грибами
перловки, лук, чеснок, морковь, горошек замороженный, соевый соус
recipe-author-avatar
Olga
Перловка с грибами

Перловка с соевым фаршем и овощами веган

Перловка с соевым фаршем и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ищет сытный, полезный и полностью веганский вариант ужина. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру перловой крупы, богатой клетчаткой и витаминами, с насыщенным вкусом соевого фарша и яркими акцентами свежих овощей. Оно станет настоящим открытием для любителей здорового питания и тех, кто хочет разнообразить свой рацион. Перловка, известная своими полезными свойствами, прекрасно сочетается с соевым фаршем, который является отличной альтернативой мясным продуктам. Добавление овощей, таких как морковь, лук, болгарский перец и кабачки, делает блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным. Каждый ингредиент вносит свою нотку, создавая гармоничный вкусовой букет. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или обеда в будний день. Оно легко готовится, не требует сложных ингредиентов и при этом остается питательным и низкокалорийным. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральность и свежесть каждого компонента. Попробуйте приготовить перловку с соевым фаршем и овощами — это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет полезным дополнением к вашему рациону. Откройте для себя новые грани веганской кухни и наслаждайтесь каждым кусочком!