Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перловка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Исмаилова
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перловки 200 г
- Морковь 1
- Болгарский перец 1
- Помидорка 1
- Соль
- Зелень
- Соевый соус
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Перловку хорошо промываем холодной водой, несколько раз.
2
Затем оставляем в тёплой воде замачиваться, на 2-3 часа.
3
Отвариваем перловку.
4
Режем перец и морковку соломкой и обжариваем на оливковом масле.
5
Солим, добавляем специи по желанию.
6
Добавляем перловку, и соевый соус, перемешиваем и тушим ещё минут 5.
7
Украшаем зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871502
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
