питательный завтрак яичница с овощами под сырной шапочкой

картофель, зеленая фасоль, помидор, морковь, яйцо, сыр, соль

яйца, молоко, зеленушка, крем-сыр, авокадо, хлеб со злаками

яйцо, сыр, лук перо, укроп, соль, перец мельница, масло растительное, томат

лаваш, творог, яйцо, авокадо, помидор, соль, специи

овсянка, творог, апельсин, манго, семена чиа, лен, кефир

яйца куриные, моцарелла, кинза, помидоры, перец, соль, масло оливковое

мандарин, банан, ягода черника, сливки, сметана жирность, мед

хлеб бородинский, сыр сливочный, куриное филе, соевый соус, горчица в зернах, яйцо, лимонная кислота, чеснок

лепешка пита, яйцо, помидор, тертый сыр, соль

творог, сметана, сахар, корица, апельсин, банан, чай чёрный с липой, лимон

творог, яйца, мука, сыр, зелень

яйцо, овсяные хлопья долгой варки, соль, сахар, масло растительное