Питательный завтрак - рецепты с фото

Харира

говядина, нут, чечевица красная, рис, сельдерей, лук, томаты очищен, имбирь см, перец чили, петрушка, кинза, сок лимона, томатная паста, сахар, куркума, паприка сладкая, кориандр, зира молотая, корица, соль, перец черный

Elfooboo/Анастасия Королевская

Треска под шубой

треска, лук, морковь, майонез, соль, специи, масло растительное

Елена Макарова

Крем-суп из тыквы

тыква, вода, лук, чеснок, сливки, зиры, паприка, масло оливковое, очищенные семена тыквы, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Киш с беконом и лесными грибами

мука, масло сливочное, соль, разрыхлитель, вода, бекон, грибы лесные, лук, перец, масло растительное, яйцо, сметана

Elfooboo/Анастасия Королевская

Суп-крем из зелёного горошка

зеленый горошек, масло оливковое, масло сливочное, сухой имбирь, вода, кабачок, лук, чеснок, зелень, соль, перец

Марина старший Амбассадор Овкусе.ру

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Булгур по-итальянски с куриным филе и помидором

булгур, грудка куриная, помидор, молоко, вода, приправы maggi, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Завтрак холостяка. Омлет с сосисками

яйца, молоко, сосиски, батон, соль, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Завтрак. Омлет с лавашом и помидорами

яйца, лук репчатый, помидор, лаваш тонкий, соль, перец, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Овсяная каша на молоке с маслом

вода, молоко, сахар, соль, овсяные хлопья, масло сливочное

Анастасия Амбассадор

Омлет с красной рыбой

яйца, форель слабосоленая, молоко, укроп, масло сливочное, соль, перец

Анастасия Амбассадор

Соево-миндальный смузи с бананом (веган)

бананы, миндальный урбёч, соевое молоко, финики

Анна Ambassador

БАНАНОВЫЙ СМУЗИ (НА МОЛОКЕ)

молоко, бананы, мед

Анастасия🇷🇺Амбассадор