Плов диетический без риса - рецепты с фото

27 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

"Диетический плов"

мясо, рис, морковь, лук, вода, соль, лавровый лист

Маргарита

Диетический плов

окорочка куриные, грудка куриная, булгур, лук, морковь, сушеный барбарис, чеснок, кориандр, соль, перец

Татьяна Панова

Диетический плов в мультиварке

рис, грудка куриная, чеснок, лук репчатый, морковь, специи, соль

Марина Юрчук (Рудь)

Диетический плов в скороварке

риса " басмати " мст, филе индейки, лук, морковь, вода, приправы, соль, чеснок, масло растительное

Яна Мультиварка

Самаркандский плов

рис лазар, говядина, хлопковое масло, морковь, зира, соль, перец черный, нут, изюм, лук, чеснок

Андрей Московский

Плов в духовке

курица, лук репчатый, морковь, рис, масло растительное, вода, соль, специи

Ирина Фаткулина

Плов из филе индейки

филе индейки, лук, морковь, рис, вода, соль, перец, куркума, барбарис, кардамон, чеснок, масло растительное, масло сливочное

Татьяна 🌳

Плов с ароматом топленого масла

баранина, лук, морковь, рис, зира, перец черный, перец красный, соль

emir

Диетический плов с курицей в мультиварке

куриное филе, рис, лук, морковь, соль, перец, специи, вода

Татьяна Лазарева .

Диетический плов с курицей в мультиварке

Диетический плов с белой рыбой

минтай, соль, перец, имбирь сушеный, базилик, масло растительное, лук, морковь, рис, вода, томатная паста

Люда

Супер диетический плов с курицей

мясо курицы, рис, лук, подсолнечное масло, вкус соль

Prostogotovka

Также ищут:

Диетический плов

грудка куриная, рис пропаренный, лук, морковь, куркума, гвоздика целая, зира половина, масло оливковое

Максим Лапин

Дальше

1 2 3

Плов диетический без риса

Плов диетический без риса – это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, но не готов жертвовать вкусом. Этот вариант традиционного плова предлагает легкую и полезную альтернативу, сохраняя при этом насыщенный аромат и аппетитный вид. Вместо риса используются низкокалорийные ингредиенты, такие как цветная капуста, булгур или киноа, которые придают блюду нежную текстуру и делают его более питательным. Диетический плов без риса – это не только вкусно, но и полезно. Он богат клетчаткой, витаминами и минералами, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается низкоуглеводной или безглютеновой диеты. Блюдо готовится с использованием нежирного мяса, например, куриной грудки или индейки, а также свежих овощей, таких как морковь, лук и болгарский перец. Добавление специй, таких как куркума, зира и паприка, придает плову яркий вкус и аромат, который никого не оставит равнодушным. Этот плов станет отличным выбором для семейного ужина или обеда в компании друзей. Он легко готовится и может быть адаптирован под ваши предпочтения. Попробуйте добавить в блюдо немного свежей зелени или орехов для дополнительного вкуса и пользы. Подавайте плов диетический без риса с легким салатом или йогуртовым соусом, чтобы подчеркнуть его нежный вкус. Вдохновитесь этим рецептом и приготовьте плов, который порадует ваших близких и станет любимым блюдом в вашем меню. Откройте для себя новый вкус традиционного плова и наслаждайтесь его легкостью и пользой!