полба со свёклой и фетой

полба , соль , сыр фета , свекла , кедровые орехи

морковь , сырая свекла , яблоко , капуста белокочанная , белая редька , масло оливковое

полба , шампиньоны , лук , шпинат , соль , перец

полба , свинина , помидоры , перец сладкий , репчатый лук , морковь , масло , соль , специи , вода

полба , куриное филе , если курица будет , чём полбы , приправы , сметана , репчатый лук , соль , зелень , чеснок , масло сливочное

полба , баранье сердце , лук , чеснок , морковь , сметана , соль , специи

куриные яйца , свекла , йогурт греческий , льняная мука , мука из полбы , масло растительное , приправы имбирь молотый , укроп сушеный , соль

свинина , картофель , морковь , полбяная крупа , боровики , паприка , томатная паста , лавровый лист , прованские травы , мускатный орех , соль , перец , вода

тыква , свинина , лук репчатый , паприка , сметана , чеснок , вода , полба полуготовая , соль , перец

куриный бульон , морковь , лук , шпинат , полбы , корень сельдерея , чеснок , лавровый лист , перец душистый

капуста белокочанная , тертая свекла , сельдерей , зеленый салат , соус ворчестер , масло оливковое , лимонный сок

куриные яйца , творог , сметана , бананы , мука из полбы , подсластитель , масло растительное , приправы , соль