Полезная вкуснятина на каждый день - рецепты с фото

13

Закуска из свеклы и моркови

морковь, свекла, сыр твердых сортов, яйца, чеснок, чернослив, майонез, зелень

Светлана Макаревич

14

Овсяное печенье с мёдом

овсяных хлопьев, сахар, мед, соль, яйцо, маргарин, мука, сметана, сода

Наталия Меденцева

15

Пицца на кабачковом тесте

кабачок, яйцо, рисовая мука, тортилья, соль, перец, помидоры, отварное филе курицы, сыр

Яна Анисимова

16

Безглютеновая запеканка на рисовой муке, без сахара

творог, яйцо, мука рисовая, сироп кэроба, сироп топинамбура, сметана, сода, корица, соль, ванилин, изюм

Александра Шелестовская

17

🌶Ежевичный соус к мясу на зиму

отжатый сок ежевики, сахар, соль, корица, гвоздика, корень имбиря, кардамон, бадьян, мускатный орех, душистый перец, чёрный перец горошек, красный молотый перец, перец чили, розмарин, крахмал, бальзамический уксус

Оксана

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

18

🥣 Окрошка на сыворотке

вареный картофель, вареные яйца, огурец, редис, вареная колбаса, молочная сыворотка, сметана, зелень, укроп, петрушка, лук, готовая горчица, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

19

Полезная смесь

орех грецкий, мед, чернослив, курага

Дарья Кондратенко

20

Сардина  иваси солёная

селёдка иваси, вода, соль, сахар

ТАТЬЯНА РЫБКА 🏃‍♂️

21

Плов из булгура ПП

куриное филе, булгур, лук репчатый, морковь, вода, масло растительное, соль, перец черный, карри

Polina

22

Гранола

геркулес, сироп топинамбура, кокосовое масло, изюм, орехи, семечки

Екатерина

23

Шоколадный овсяноблин без шоколада

овсяные отруби, полезная мука, кэроб, яйцо, кефир, подсластитель

Оксана

24

Ягодные полоски🍒

овсяные хлопья, масло растительное, яйцо, сахарная пудра, ягода, кукурузный крахмал, сахар, орехи

Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳