Полезная шарлотка без муки и сахара - рецепты с фото

1,680 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

ПП-тортик с яблоком и бананом

молоко, полезная мука, банан, яблоко, мягкий творог, разрыхлитель, сахзам, корица, миндаль

Анюта Бородина

Безглютеновый чесночный багет с сыром и укропом

яйца, мягкий творог, псиллиум, кукурузный крахмал, овсяные отруби, разрыхлитель, чесночный порошок, соль, чеснок, кефир, натертый обезжиренный сыр, укроп свежий

Альбина

Безглютеновый чесночный багет с сыром и укропом

🥣Льняная каша

семена льна, домашний йогурт, вода, переспелый банан, финики, кукурузные хлопья без сахара, орех грецкий

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Домашняя гранола

овсянка, кокосовая стружка, какао обезжиренное, сироп без сахара, изюм

Любовь Пак

ПП сникерс

арахис, сухое обезжиренное молоко, мед, шоколад без сахара

Эмма

ПП-глазированные вафли

рисовые хлебцы, арахисовая паста, в составе только арахис, соль, мед, кокосовое масло, шоколад без сахара

Natalia Grigoreva

Клетчаткоблин пп

клетчатки, овсяных хлопьев, без них, яйцо, молоко, специи, соль, какао сахарозаменитель, всё что хотите, в классическом овсяноблине, ореховая паста от boombar, яблочное варенье без сахара

Алиса

Домашняя "Нутелла"

сырой фундук, горький шоколад без сахара, кокосовое масло, молоко, мед, соль

Светлана Clair

Овсяная каша (три тарелки с разными начинками)

овсянка, вода, псиллиум, каждая порция по с верхом ложки каши, смесь замороженных ягод, финиковый сироп без добавления сахара, бразильский орех, корица, клубника замороженная, груша, замороженная красная смородина, ананас замороженный, молоко, я в основном пользуюсь соевым

София Гамерник

Овсяная каша (три тарелки с разными начинками)

Кабачковые оладьи на льняной муке

полезная мука, перемолотое в кофемолке семени льна, кабачок свежий, соль, специи, вода

Ангелина

ПП-пицца

Для коржа:, овсяных хлопьев, цельнозерновая пшеничной муки, яичный белок, яйцо, Для начинки можно брать любые ингредиенты, но мне больше всего нравится такое сочетание:, томатная паста, куриное филе, помидор, маслины, фетаксы, тертый сыр, специи, сушеный чеснок, трава

Анжела

Также ищут:

Халва #кулинарныймарафон

семечки без шелухи, лен, финики, корицы, изюм, орехи, кероб

Наташа @Natamother

Дальше

1 2 3 4 ... 140

Полезная шарлотка без муки и сахара

Ищете идеальный десерт, который порадует вкусом, но не навредит фигуре? Полезная шарлотка без муки и сахара — это находка для любителей сладкого, следящих за здоровьем. Этот легкий и воздушный пирог сохраняет все очарование классической шарлотки, но готовится из полезных ингредиентов. Яблоки, корица и нежная текстура — главные герои этого десерта. Вместо традиционной муки используются овсяные хлопья или миндальная мука, а сахар заменяется натуральными подсластителями: медом, стевией или финиками. Такой вариант отлично подходит для правильного питания, диабетического меню или просто для тех, кто хочет побаловать себя без чувства вины. Полезная шарлотка без муки и сахара — отличный выбор для завтрака, полдника или легкого перекуса. Она прекрасно сочетается с чашкой травяного чая или кофе, а благодаря отсутствию рафинированных продуктов дает долгое чувство сытости. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что полезные десерты могут быть невероятно вкусными! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без лишних калорий.