полезная шарлотка без муки и сахара

овсяных хлопьев , яйца , изюм , очищенные ранетки , масло сливочное , питьевая сода , лимонный сок , корицы , чтобы сбрызнуть очищенные ранетки

творог , сметана , сахар , масло сливочное , кокосовая стружка , орехи , сухофрукты

чернослив без косточек , чеснок , орех грецкий , сметана

кефир , цельнозерновая мука , масло подсолнечное , разрыхлитель , соль , говядина , лук , капуста цветная , помидор , перец , йогурт белый без добавок , сыр

отварная гречка , морковь , перец болгарский , соевый соус , масло растительное

орех грецкий , свежевыжатый гранатовый сок , вина кагор

тыква , сметана , сухофрукты на выбор , сахар , масло сливочное

перец , лук , морковь , чеснок , помидоры

курага , чернослив , юзюм , грецкий орех , мед

кабачки , куриное филе , яйца , сметана , сыр , соль , перец черный молотый

свекла , чеснок , трава прованская , соль , масло оливковое

орех грецкий , чернослив , сметена