Полезные сухарики - рецепты с фото

64 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Котлеты из брокколи 🥦

брокколи, яйцо, лук, панировочные сухари, тертый сыр, свежая зелень, соль, перец

Инга

Котлеты на пару

мясо индейки, яйцо, овсяные хлопья, лук репчатый, перец болгарский, соль, перец, зелень петрушка, укроп, панировочные сухари

Людмила Трофимова

Котлетки из щуки

фарша фил щуки, морковь, лук натереть, батон натереть на тёрке, яйцо, панировочные сухари, приправы

Готовим вместе 🌳

Котлетки из цветной капусты

капуста, овсяные хлопья не требующие варки, лук, перец болгарский, морковь, мука, масло растительное, панировочные сухари, приправы

Готовим вместе 🌳

Рыбные стейки запеченные в панировке

рыбные стейки, панировочные сухари, орегано, петрушка, чеснок, каперсы, масло оливковое, оливки, соль, перец

Инна

Куриные фрикадельки

куриное филе, лук, яйцо, мука, томат-пасты, соль, семя горчица, сушеная петрушка, базилик, панировочные сухари

Елена Антипина 🌳

Морковные котлеты☀️

морковь, манка, яйцо, масло сливочное, молоко, панировочные сухари, соль, сахар, сметана, чеснок, зелень

🌸Инна Зайкина🌸

Котлеты рыбные в духовке

рыбное филе, лук, морковь, яйца, манная крупа, чеснок, соль, специи, панировочные сухари

Татьяна Чубаева🌳

Гамбургеры – это плотный и вкусный завтрак!

бутербродные булочки, фарш говяжий, бекон, сыр твердый, куриные яйца, репчатый лук, кетчуп, майонез, помидор, зеленый листовой салат, дижонская горчица в зёрнах, оливковое рафинированное масло, приправы к мясу, сладкая молотая паприка, перец черный молотый, соль, сухари панировочные

lana💚💛💚

Гамбургеры – это плотный и вкусный завтрак!

Ням ням для деток

индюшиный фарш, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, капуста белокочанная, сухари либо хлеба, кабачок, яйцо, сметана, соль

Наталья Харитонова (Мешалкина) 🌳

Котлеты из цветной капусты с сыром

капуста, сыр, панировочные сухари, яйца, соль, перец, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

Также ищут:

Куриные наггетсы в духовке

филе курицы, яйцо, мука, сухари панировочные, соль, перец черный молотый, паприка сладкая, приправы, масло оливковое

Александра 🌳

Дальше

1 2 3 4 5 6

Полезные сухарики

Полезные сухарики — это идеальный перекус для тех, кто следит за здоровьем, но не хочет отказываться от хрустящего удовольствия. В отличие от магазинных аналогов, наполненных консервантами и усилителями вкуса, домашние сухарики можно приготовить из натуральных ингредиентов, сохранив их пользу и аромат. Этот простой, но универсальный продукт подойдет для легкого завтрака, дополнения к супам или в качестве полезного снека в дорогу. Основой могут стать цельнозерновой хлеб, ржаные тосты или даже лаваш — главное, проявить фантазию в добавках. Например, сухарики с оливковым маслом и розмарином станут изысканным дополнением к сырной тарелке, а вариант с морской солью и чесноком — пикантной альтернативой чипсам. Полезные сухарики особенно ценятся за низкую калорийность и высокое содержание клетчатки, что делает их отличным выбором для правильного питания. Их можно обогатить семенами льна, кунжутом или сушеными травами для дополнительной пользы. А если хочется сладкого — попробуйте вариант с корицей и медом, который порадует без вреда для фигуры. Готовятся такие сухарики всего за несколько минут, а хранятся долго, сохраняя хрусткость. Попробуйте приготовить их дома — и вы больше не вернетесь к покупным аналогам! Это вкусно, полезно и очень просто.