Котлеты рыбные в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Чубаева🌳
Полезные и вкусные котлеты, приготовленные без жарки и канцерогенов
#вторыеблюда...
6 порций
Ингредиенты
- рыбного филе (минтай, горбуша или др.) 1 кг
- луковица 1
- средние морковки 2
- яйца 2
- манной крупы 100 грамм
- чеснока 1 зубчик
- Соль, специи
- Панировочные сухари
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рыбное филе разморозить, измельчить в блендере. Лук, морковь, чеснок очистить и измельчить. Смешать все ингредиенты, кроме сухарей. Поставить в холодильник на 30 минут.
2
Противень смазать подсолнечным маслом или выстелить фольгой. Духовку разогреть до 180 градусов. Сформировать котлеты. Можно обвалять в сухарях. Можно этого не делать, тогда котлеты будут нежнее.
3
Запекать 30-40 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82089
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!