Полезный боул - рецепты с фото

13

Смузи-боул из авокадо

авокадо, огурец, киви, натуральный йогурт, банан, мед, кокосовая стружка, лимонный сок

Виктория Федосова

14

Смузи-боул яблочно-банановый

банан, яблоко, черешок сельдерей, семена подсолнечника

Инна Гришина

15

Овощной боул с киноа

киноа, помидорка черри, огурец, листы рукколы, лимонный сок, авокадо, семена кунжута, соевый соус, перец черный молотый, соль

Ирина Волигова

16

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая активированная гречка, спелый банан, груша, вода, топинг, кокос, семена чиа, банан

KitiMay

17

Вишневый смузи-боул с чиа

йогурт, вишня, семена чиа, овсяные хлопья, шоколад черный горький, ягода

Gorelova Svetlana 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

18

Малиновый смузи-боул

натуральный йогурт, малина, семена льна, овсяные хлопья, персики сушёные, мед гречишный, тыквенные семечки, смородина, какао, вафельные трубочки, подушечки

Алёна Зайцева

19

Смузи боул 🍌🥝

семена чиа, овсяное молоко, банан, киви, отруби, семена льна, мед, вода

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

20

Ягодно-банановый боул

банан, клубника, малины, Для украшения:, фисташки

Виктория Виноградова

21

Рецепт пп боула

грудка куриная, сыр, яйцо, авокадо, черри, от половины баклажан, шпинат, листы салата, масло оливковое, специи

Girls Good Food

22

Очень вкусный полезный салат

вареная свекла, помело, сыр сиртаки, мед, соевый соус, лимонный сок, чеснок, масло растительное

Елена

23

Полезный завтрак

зеленая гречка, миндальное молоко, банан, тыквенные семечки

Елена Макарова / Амбассадор

24

Полезный завтрак

креветки, зеленый салат, огурец, помидор, гречка отварная, масло оливковое, семечки тыква, подсолнечник, пивные непищевые дрожжи, форель слабосоленая, гречневые хлебцы, масло сливочное

Елена Макарова / Амбассадор