Полезный завтрак из трех ингредиентов - рецепты с фото

🥗Салат из чёрной редьки с сельдереем и яблоком

черная редька, капуста белокочанная, сельдерей, зеленое яблоко, огурец, листы шпината, масло растительное, соевый соус, яблочный уксус, сахар, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Настоящий пломбир из детства 💥

сливки, сгущенка

Проверенные Рецепты️ ✔️

Крем-суп из тыквы

тыква, морковь, репчатый лук, картофель, мускатный орех, соль, масло оливковое

Алена Родионова

Суп-пюре тыквенный с брокколи

тыква, морковь, лук, чеснок, замороженная стручковая фасоль, замороженный зеленый горошек, замороженная брокколи, соль, паприка острая, зира, карри, лук зеленый, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Жареная макрель под соусом из томатов и каперсов с картофелем и шпинатом

филе макрели, картофель мини, чеснок, каперсы, петрушка, сливки, шпинат свежий, масло сливочное, белый винный уксус, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Шулюм

цесарка, морковь, лук, помидор, перец болгарский, картофель, соль, перец душистый, базилик, зелень, перец острый, сельдерей

Константин Патрик

Лучший завтрак. Венские вафли творожные #меню

творог домашний, масло сливочное, мука, сахар, молоко, яйца, соль, разрыхлитель

Марина Горборукова

Батат жареный

батат, соль, чеснок, карри, красный молотый перец, перец черный молотый, масло растительное

Виктория

Молочный суп из цельнозерновой вермишели

жидкость, вермишель, соль

Елена Покрина

Ризотто с мясом криля и шпинатом с рукколой, постный рецепт

рис круглозерный, вода, мясо криль, шпинат бэби, руккола

Lana_M

Пхали из белокочанной капусты

капуста белокочанная, кинза, орех грецкий, чеснок, соль, перец, уксус яблочный, граната

maia_gruzinka 🏃‍♂️

RAW полезный тортик🍰

орехи, сухофрукты, фрукты

Lyalyakrash