Полезный обед - рецепты с фото

Печёные яблоки с начинкой

овсяных хлопьев, изюм, орехи, подойдут любые . у меня фисташки, клюква, яблоко, кипяток, мороженое

Валерия Матыжонек

Тыквенный крем-суп с креветками

тыква, репчатый лук, королевские креветки, чеснок, масло оливковое, сливки, вода, соль, кориандр, сушеный чеснок, карри, имбирь

Евгения Киселева

Куриный супчик с гречкой 🥘

курица, вода, гречневая крупа, лук, морковь, лавровый лист, перец душистый, перец горошкой, петрушка, соль

Инга

💜 Тыквенный суп-пюре

молоко, тыква, картофель, морковь, масло сливочное, лук, чеснок, вода, соль

Ольга Выборнова

Осенний суп - пюре 🍁

морковь, кабачок, картофель, крупа гречневая, соль, перец, вместо приправы универсальная, зелень, сметана

Марина Золотарева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Запечённые яблоки с творогом и курагой

яблоко, творог, сахар, курага, яйцо

Мария🌷Амбассадор

Брюссельская и цветная капуста тушёная со свининой

свинина, капуста брюссельская, капуста цветная, лук, помидоры в своем соке, чеснок, паприка сушеная, прованские травы, вода

Валерия Матыжонек

Брускетта с печенью трески

белый хлеб, чеснок, сыр творожный, печень трески, свежий огурец, лук зеленый

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Хек в духовке

хек, морковь, лук, соль, перец черный молотый, масло растительное

Анна

Тушёная тыква

тыква, лук, морковь, сельдерей, паприка, масло оливковое, сливочное, зира, куркума, соль, перец, копченая паприка

Валерия Матыжонек

Айва запеченная с орехами и корицей

айва, орех грецкий, масло сливочное, мед, корицы

Марина Инабекова ✔Старший Амбассадор Овкусе.ру✔

Вкусный и полезный завтрак)

пшенная крупа, молоко, масло сливочное, яйцо, тостовый хлеб, авокадо, сыр творожный

cooking.machine