полезный пикник креветки и лосось на шпажках

лосось , креветки , соевый соус , перец

яблоко , банан , молотые семена льна , семен белого кунжута , семена чиа , ряженка , вода

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

перепела , вода , лук , морковь , чеснок , соль

индийская лепешка « чапатти , листы салата , помидоры , сыр творожный , сыр твердый , яйца , йогурт , масло оливковое , свежий огурец , мята

палочки крабовые , помидор , кальмар , лук зеленый , натуральный йогурт , паприка сладкая , гранулированный чеснок

авокадо , яйца куриные , помидор , кунжут , масло растительное , соль

брокколи , морковь , картофель , сливки , вода , соль , перец

куриные сердечки , рис , сливки , овощная смесь , мука , соль , перец , приправы

перец болгарский , яйцо , соль , перец черный , сыр , лук зеленый

брокколи , темный изюм , красный лук , семена подсолнечника , сок лимона , растительное нерафинированное масло , соль , перец

огурцы , помидор , перец болгарский , лук , чеснок , зелень