Полезный ужин за 45 рублей - рецепты с фото

1

Полезный ужин за 45 рублей

рис, грудка куриная, замороженная стручковая фасоль, замороженная капуста, вода, приправы, соль

Елена Гузнищева

2

Нежнейший стейк из зубатки: полезный ужин за 10 минут себестоимостью 68 рублей

рыба, соль, перец черный, масло оливковое, лимонный сок, салат, кукуруза, петрушка

ПростоОльга

3

Полезный ужин за 7 минут

пеннее, морской коктейль, грибы белые, соус томатный итальянский классический, масло оливковое, базилик, соль, огурцы короткие, редис, масло растительное

Irina Raninen

4

Полезный ужин из куриного филе и овощей с грибами

куриное филе, шампиньоны, соль, специи, яйца, зелень, сыр, сметана

Анна Евсейчик

5

Полезный ужин

куриное филе, брокколи

Наталья Селиверстова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

6

Пп ужин 🥘 за 15 минут

кабачок, семга, лимон, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп, укроп сушеный

Lana_M

7

Высокобелковый ужин

тунец, сыр, яйца

Ирина Ищенко. Амбассадор

8

Пп ужин - грудка, тушёная с яблоком

грудка, яблоко, лук, масло растительное, соевый соус, соль, специи, порционные с пшеном

Елена Кутилина 🌳

9

ПП ужин: запечённые в духовке редис и морковь

очень редис, морковь, специи, приправы, просто смесь перцев, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

10

ПП-ый перекус, или поздний ужин с Мацони, овсянкой и семенами чиа

мацони, овсяных хлопьев, семена чиа, изюм, желание фрукты, ягода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

11

Салат за 2 минуты

помидоры, моцарелла, масло оливковое, соль, итальянские травы

Planeta_marion 🏃‍♂️

12

Диетический ужин пп

окорок куриный, брокколи, соль

Сураева Надежда 🏃‍♂️