Портулак - рецепты с фото

38 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Картофельный салат с портулаком
картофель, сваренные в ' мундире, морковь, огурец, портулак, соль, перец черный, йогурт, майонез, горчица
recipe-author-avatar
Нина Чам
Картофельный салат с портулаком
14
Омлет с портулаком 🌿и помидорами 🍅
трава портулак, помидоры, яйцо, чеснок, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Анюта🌼🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Омлет с портулаком 🌿и помидорами 🍅
15
Омлет с портулаком и помидорами 💣
яйца, портулак, масло оливковое, помидор, чеснок
recipe-author-avatar
Наталья Долбикова ♒️
Омлет с портулаком и помидорами 💣
16
Камбала с картофелем и огородным портулаком под соусом из ароматизированного масла
картофель, огородный портулак, лук шалот, сливки, масло оливковое, белый винный уксус, горчица, кервель, лук - шнитта, тархун, петрушка, филе камбалы, масло сливочное
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Камбала с картофелем и огородным портулаком под соусом из ароматизированного масла
17
Куриный суп со шпинатом и портулаком
куриный бульон, куриное филе с бедрами, ножки, свежий молодой шпинат, портулак, зелёные томаты, чили серрано, масло оливковое
recipe-author-avatar
Rioja Wine Россия🏃‍♂️
Куриный суп со шпинатом и портулаком
18
Салат с портулаком 💚
портулак, чеснок, йогурт натуральный
recipe-author-avatar
Kamilla ✨
Салат с портулаком 💚
19
Салат йогуртовый с портулаком
йогурт не сладкий, портулак, чеснок, масло оливковое, мята сухая
recipe-author-avatar
Алина
Салат йогуртовый с портулаком
20
🥗 Салат из портулака
портулак, лимон, соль, перец, чеснок, масло оливковое
recipe-author-avatar
@FOODMOODZONE ✈️
🥗 Салат из портулака
21
Смузи из зимнего портулака с бананом и яблоком
зимний портулак, яблоко, банан, густой йогурт, вода, лимон
recipe-author-avatar
Alexandr Ryzhov
Смузи из зимнего портулака с бананом и яблоком
22
Смузи из зимнего портулака и огурца
зимний портулак, огурец, кефир, вода, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Alexandr Ryzhov
Смузи из зимнего портулака и огурца
23
Салат из портулака с йогуртом
портулак, огурец, натуральный йогурт, масло оливковое, сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Нина Чам
Салат из портулака с йогуртом
24
Осенний салат с сыром, инжиром (грушей) и пророщенными семенами
микс пророщенный семян, портулак, руккола, масло оливковое, белый винный уксус, горчица, сухарики, красное вино, малина, сахар, инжир, мед, гвоздика, апельсиновый сок, зрелый сыр, розмарин
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Осенний салат с сыром, инжиром (грушей) и пророщенными семенами

Портулак

Портулак - это одно из самых полезных и питательных растений, которое можно использовать в кулинарии. Его сочные листья обладают нежным вкусом и содержат большое количество витаминов и минералов, делая его отличным дополнением к различным блюдам. Портулак часто используется в кухнях разных стран мира. Его можно добавить в салаты, супы, гарниры или использовать в качестве начинки для бутербродов. Благодаря своему освежающему вкусу, портулак придает блюдам особый шарм и аромат. Это растение идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем. Портулак содержит антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунитет и замедлить процессы старения. Благодаря низкому содержанию калорий, портулак часто используется в рационах для похудения и поддержания фигуры. Вариантов использования портулака в кулинарии множество. От свежих салатов с добавлением портулака до теплых закусок и гарниров - каждый найдет свой любимый способ приготовления этого зеленого чуда. Портулак - отличный выбор как для повседневных, так и для праздничных блюд. Его легко приготовить дома, добавив к любимому рецепту немного свежих листьев портулака для особого вкуса и пользы для здоровья. Если вы хотите попробовать что-то новое и полезное, обратите внимание на портулак - растение, которое обязательно порадует вас своим вкусом и пользой.