avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с портулаком 💚
Салат с портулаком 💚
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с портулаком 💚

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kamilla ✨
Портулак обладает умеренной жгучестью и легкой кислинкой во вкусе,а также содержит...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Портулака 1 пуч.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Йогурт натуральный (или его аналоги) 150 г
  • Соль,перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все очень просто,а главное вкусно и полезно. Помыть портулак.Обсушить и измельчить в глубокую салатницу.Туда же добавить чеснок и йогурт натуральный
2
Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать и готово ✅
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями