Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из авокадо и мяса криля
Рецепт с фото пошаговый
Автор Борис ✈
Говорят, что этот салат «белковый взрыв»))) Что прям ешь и худеешь. Но думаю, они не на...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
12 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Вареные яйца 2 шт.
- Авокадо небольшое 1 шт.
- Мясо криля 1 бан. (105 г)
- Кукуруза 2-3 ст. л.
- Творожное зерно в сливках 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Очищенные яйца и авокадо выложить в миску и размять вилкой до кашеобразного состояния. Открыть банку с мясом криля, слить жидкость и добавить к авокадо. Туда же пару/тройку ложек кукурузы.
Кстати, мясо криля можно легко заменить на мелкие отварные креветки. Аккуратно перемешать.
2
В общую массу добавить творожное зерно без сливок и ещё раз перемешать. Я не солил. Выложить красиво на тарелку.
10 минут и вкусный и полезный салат готов.
Приятного!))))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99540
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
