Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из авокадо и мяса криля
Рецепт с фото пошаговый
Автор Борис ✈
Говорят, что этот салат «белковый взрыв»))) Что прям ешь и худеешь. Но думаю, они не на...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
12 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Вареные яйца 2 шт.
- Авокадо небольшое 1 шт.
- Мясо криля 1 бан. (105 г)
- Кукуруза 2-3 ст. л.
- Творожное зерно в сливках 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
1
Очищенные яйца и авокадо выложить в миску и размять вилкой до кашеобразного состояния. Открыть банку с мясом криля, слить жидкость и добавить к авокадо. Туда же пару/тройку ложек кукурузы.
Кстати, мясо криля можно легко заменить на мелкие отварные креветки. Аккуратно перемешать.
2
В общую массу добавить творожное зерно без сливок и ещё раз перемешать. Я не солил. Выложить красиво на тарелку.
10 минут и вкусный и полезный салат готов.
Приятного!))))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99540
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
