avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с сочным редисом и пастой с крилем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с сочным редисом и пастой с крилем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия @jole_food
Нежные яичные блинчики со свежими овощами и ненавязчивым рыбным вкусом станет отличным...
10-15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных яиц 2 шт.
  • Молока 150 мл
  • Зеленого салата 50 г
  • Редиса 4 шт.
  • Пасты с крилем 150 г
  • Сливочного масла 20 г
  • Растительное масло по вкусу
  • Соль. перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовьте продукты.
2
Яйца взбейте, смешайте с молоком, посолите и поперчите.
3
Сковороду смажьте сливочным маслом и влейте омлетную смесь, готовьте 5 минут на среднем огне.
4
Редис нарежьте слайсами.
5
Салат промойте и обсушите.
6
Готовый омлетный блинчик смажьте пастой с крилем.
7
Поверх выложите листья салата и редис.
8
Слегка сбрызните растительным маслом.
9
Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями