Главная каталога

постная паста с грибами

Стандартный поиск нашёл 64 рецепта

сухая фасоль , грибы , лук , чеснок , соль , перец
4 шага
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
вода , сухие дрожжи , сахар , масло оливковое , соль , мука , свежие шампиньоны , репчатый лук , помидор , перец болгарский , томатная паста , зелень , паприка , орегано , базилик , перец красный
7 шагов
2 ч
Нина Лутчикова
Нина Лутчикова
капуста свежая , капуста квашеная , шампиньоны , лук репчатый , морковь , томатная паста , маслины , лимон , масло растительное , лавровый лист , вода , соль , перец черный
6 шагов
1 час
Ирина Ищенко
Ирина Ищенко
Также ищут:
картофель , морковь , лук , грибы , огурцы соленые , томат-паста , зелень , лимон , перец , соль , лавровый лист , масло растительное
4 шага
Кристина
Кристина
Электронный сборник лучших рецептов за 449 ₽!
Получить сборник
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
шампиньоны , картофель , репчатый лук , морковь , соленые огурцы , грибной порошок , масло растительное , томатная паста , огуречный рассол , питьевая вода , копченая паприка , сахар , соль , свежемолотый перец
9 шагов
1 час
Ирина Волигова
Ирина Волигова
капуста , морковь , лук , помидоры , зеленый горошек замороженный , кукуруза замороженная , фасоль стручковая , картофель , томатная паста , приправы домашняя , перец болгарский , грибы , кинза , укроп , чеснок , смесь приправ , соль , масло растительное
4 шага
Ольга Тихачёва ✈
Ольга Тихачёва ✈
лук , морковь , зелень , лавровый лист , перец душистый , вода , картофель , соленый огурец , маслины , шампиньоны , масло растительное , специи , томатная паста , соль , лимон
6 шагов
Ольга Тихачёва ✈
Ольга Тихачёва ✈
цельнозенрновая мука , пшеничная мука , вода , масло оливковое , сухие дрожжи , соль , шампиньоны , помидоры , томатная паста , орегано
4 шага
75 минут
Ангелина
Ангелина
вода , дрожжи , сахар , мука , соль , подсолнечное масло , опара , лук , томатная паста , перец черный , перец красный , сушеный чеснок , замороженные овощи , грибы маринованные , кинза , базилик
21 шаг
3 ч.
Ди-Ди Манукян
Ди-Ди Манукян
мука , соль , сахар , масло подсолнечное , дрожжи , вода , масло растительное , лук , морковь , перец болгарский , томатная паста , перец , орегано , базилик , укроп , шампиньон свежий , огурец , помидор , оливки , универсальная приправы
15 шагов
1 ч 20 минут
Anastasiya Belka
Anastasiya Belka
мука , вода , соль , масло растительное , помидоры , кабачки , свежие шампиньоны , зелень , майонез , соленые огурцы , свежий помидор , томатная паста
10 шагов
Ульяна Рогулёва
Ульяна Рогулёва
сухие грибы , огурцы соленые , лук , томатная паста , оливки , каперсы , лимон , зелень
5 шагов
45 минут
ivicooking
ivicooking

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!