Постная подлива из шампиньонов с булгуром - рецепты с фото

676 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная галета с персиками и черникой
консервированные персики, мука, масло растительное, вода, разрыхлитель, сахар, соль, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳
Постная галета с персиками и черникой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная овсянка с тыквой
вода, тыквы натертая на терке, овсяных хлопьев, сахар, соль, лимон, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Вадим Гончаров
Постная овсянка с тыквой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная гречка с овощами
гречневая крупа мст, овощная смесь « мексиканская, кукурузное масло, вода, соль, зелёный лук – в тарелку
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Постная гречка с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная паста с морепродуктами
томаты кусочками в собственном соку, лук, чеснок, масло оливковое, соль, базилик, перец черный молотый, петрушка, морепродукты
recipe-author-avatar
Татьяна
Постная паста с морепродуктами
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍒Постная кашка с изюмом и вишней
овсяных хлопьев, вода, сахар, соль, изюм, вишня
recipe-author-avatar
Nata Agafonova
🍒Постная кашка с изюмом и вишней
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постная выпечка: пироги, булочки, печенье, кексы
Она получается вкусной и нежной. Многие с удовольствием готовят постную выпечку в обычные дни.
Постная выпечка: пироги, булочки, печенье, кексы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Картошка тушеная с овощами, постная
картофель, смесь свеже-замороженных овощей, лук, масло растительное, соль, зелень, специи, кипяток
recipe-author-avatar
Светлана Харченко
Картошка тушеная с овощами, постная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная баница с луком и шпинатом
тесто фило, лук, лук-порей, шпинат замороженный, перец черный, мята, куркума, чабер
recipe-author-avatar
Елена Гичева 🌳
Постная баница с луком и шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная паста с соусом болоньезе
паста барилла, сыр пармезан, масло оливковое, готовая соус болоньеза, соль, зелень
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Постная паста с соусом болоньезе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная галета с ягодами
масло растительное, вода, соль, разрыхлитель, мука, ягода, сахар
recipe-author-avatar
Татьяна Пацюкова
Постная галета с ягодами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная икра из чиа
чёрные семена чиа, вода, сушеные водоросли, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Clair
Постная икра из чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Слойка с кремом (постная)
тесто слоеное бездрожжевое, сливки, пудинг ванильный, сахарная пудра
recipe-author-avatar
irina lysova
Слойка с кремом (постная)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная вермишель с овощной подливой
вермишель тонкая, морковь, лук, масло растительное, перец сладкий, томатная паста, соль, специи
recipe-author-avatar
Мария
Постная вермишель с овощной подливой

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!