Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постная икра из чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Clair
Очень простой и необычный рецепт, ваши гости будут удивлены! ))))))) #веганкраски
1 час
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
124
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
1 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чёрные семена чиа 20 г
- Тёплая вода 180 г
- Сушёные водоросли (у меня нори) 10 г
- Соль по вкусу
- Растительное масло (у меня оливковое) 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Истолочь в муку водоросли или перемолоть в кофемолке. Залить семена чиа водой и дать им набухнуть.
2
Смешать семена с остальными ингредиентами, перемешать ещё раз и дать настояться около часа. Икра готова! Действительно напоминает обычную икру! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! )))))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841803
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
