Ребрышки BBQ
постное кокосовое печенье
Стандартный поиск нашёл 47 рецептов
стружка кокосовая , мука , масло растительное , вода , сахар , банан
8 шагов
Юлия Бурмистрова
мука , крахмал , кокосовая стружка , сахар , масло растительное , вода но смотрите сами , плотность муки , стружка разная , разрыхлитель , ванилин
5 шагов
Надежда
пшеничная мука , кокосовая стружка , разрыхлитель , масло растительное , вода , щепоть соль , сахар , сахарная пудра , повидло , консервированные фрукты
4 шага
Lukerya ✈
Также ищут:
мука , изолят соевый белок , сахар , соль , ванилин , кокосовая стружка , масло растительное , вода , сода
3 шага
Оленька Лебедева
Новогодним печеньем украшают и праздничный стол, и новогоднюю елку, а также дарят гостям.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
мука , крахмал , кокосовая стружка , сахар , соль , разрыхлитель , ванилин , масло растительное , вода
4 шага
Yulya_K 🏃♂️
мука , кокосовая стружка , сахар , разрыхлитель , соль , ванилин , масло растительное , вода
5 шагов
Yulya_K 🏃♂️
томатный сок , сахар , соль , сода , масло растительное , мука , сухая зелень петрушки , сельдерей , семена кунжута , кокосовая стружка
3 шага
Ирина
рисовая мука , нутовая мука , большой банан , кокосовое масло рафинированное , сахар , разрыхлитель , орех грецкий
5 шагов
30 мин.
Кира Войнова 👩🏻🍳
мука кукурузная , мука пшеничная , спред растительно-жировая "деревенская мягкая" , сахар тростниковый , мука миндальная , кокосовое молоко , ванилин , разрыхлитель теста , коньяк
12 шагов
Станиславна
хлопья овсяные , сок апельсиновый , сахар , масло кокосовое , мука , семечки подсолнечника , семя льна , кунжут , джем
4 шага
25 мин.
🇷🇺 Ольга Бородина
овсяных хлопьев , мед , сахар , банан , лимонный сок , кокосовое масло , орехи , корица молотая , молотое имбиря , сода , сахарная пудра
4 шага
Наталья
молотая овсянка , кокосовое масло , подсластитель , орехи , какао , разрыхлитель
4 шага
30 минут
Дарья Сыроваткина
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
