Постный супчик с гречкой - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Постный супчик с гречкой

вода, картофель, лук, помидоры свежие, гречневая крупа, соль, масло растительное, зелень, морковь

Olga

Суп с фасолью и орехами (постный)

фасоль, картофель, лук, морковь, перец болгарский, орех грецкий, зелень, соль, перец

Оксанка_Ока 🌳

Фасолевый весенний постный супчик с крапивкой

консервированная фасоль, свекла, лук, морква, тыква, молодая крапива, вода, масло, специя куркума, перец душистый, кориандр, зелень какая есть

Gedeonus✈

Фасолевый весенний постный супчик с крапивкой

Постный супчик с макаронами

лук, перец болгарский, морковь, помидор, подсолнечное масло, картофель, крупа

Алина

Постный супчик с томатами🍅🍲

морковь, лук, помидоры, капуста, картофель, зелень

Светлана Крамская🍀🌳🌎

Постный супчик с домашней лапшой

вода, лук, морковь, зелень, соль, лапша на воде, мука

Зуля

Вкусный постный супчик с шампиньонами и овощами в мультиварке

морковь, лук, овощная смесь, грибы, картофель, вермишель, соль, перец, куркума, грибная приправа, мука, кипяток, масло подсолнечное

Татьяна Бурблис

Вкусный постный супчик с шампиньонами и овощами в мультиварке

Постный овсяный супчик с кукурузой

красная чечевица, овсянка, зерно кукурузы, картофель, морковь, чеснок, брокколи, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

Постный овощной супчик с шампиньонами

Количество овощей берём произвольно, смотрим по кастрюльке, у меня овощи замороженные:, зеленая стручковая фасоль, зеленый горошек, капуста белокочанная, капуста цветная, капуста брокколи, тыква, морковь, резанные шампиньоны, зелень, специи

Нина🌳

Суп постный с белой фасолью

картофель, лук репчатый, морковь, фасоли белые консервиры, помидор, томат-пасты, масло растительное, приправы универсальная, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень, вода

Марина

Лёгкий овощной супчик с репой

репа, морковь, лук, сельдерей, чеснок, масло оливковое, вода, соль, перец, зелень

Также ищут:

Варенье из крыжовника

Огурцы как в Макдональдсе

Постный суп с тыквой и грибами

замороженные боровики, морковь, лук, сельдерей, тыква, вяленные помидоры, чернослив, соль, перец, сушеные ягоды можевельника, сушеные травы, лук зеленый

Валерия Матыжонек

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!